Vi går mot slutet av det märkligaste år som jag tror att vi alla upplevt och nu vill lämna. Vi närmar oss ett nytt år, ett år som jag tror att de flesta av oss längtar efter. Vi längtar efter att få nystarta, börja om och kanske tom få en möjlighet att ”göra om och...

läs mer

Livets oväntade vändningar

Jag har under hela mitt liv varit intresserad av hur kropp och själ hör ihop, hur vi mår fysiskt i kroppen utifrån vad som pågår inom oss. När jag var ung talade man om psykosomatiska sjukdomar om allt man inte kunde hitta orsak till som t ex ryggproblem, utmattning,...

läs mer
Livet-Döden-Döendet

Livet-Döden-Döendet

Några tankar om Livet, Döden och Döendet För ett par veckor sedan hörde jag av en tillfällighet ett samtal på radion med en svensk Dödsdoula. Ett samtal om hur vi talar och tänker om döden och om hur vi reagerar när den knackar på dörren. Jag blev helt tagen av att på...

läs mer
Hösthimmel

Hösthimmel

Hösthimlen kommer med hopp om fördjupning, stillhet och ro men även med sprakande färg. Färger som bara himlavalvet själv kan skapa. När luften blir krispigare och färgerna skarpare så får jag ofta mer energi och lätthet i steget. Det är någonting med höstenergin som...

läs mer
OM jag kunde så…….

OM jag kunde så…….

OM jag kunde så skulle jag lyfta all chock och förtvivlan ifrån alla de axlar som bär den tunga olidliga vetskapen om att någon de håller kär aldrig någonsin kommer att komma tillbaka igen. Aldrig mer få hålla om, aldrig mer få dela dagens upplevelser, aldrig mer få...

läs mer
Upptäcka inre sabotörer

Upptäcka inre sabotörer

Varje år deltar jag i olika typer av kurser och workshops där jag tillsammans med likasinnade dyker djupt in i oss själva för att hitta nycklar till större frihet och enkelhet i våra liv. Via övningar, meditationer och många "Goda Samtal" vaskar vi varsamt fram det vi...

läs mer
Bråkar din kropp med dig?

Bråkar din kropp med dig?

Skulle du önska att du kunde prata med din kropp för att kunna be den "sluta bråka" eller skulle du vilja kunna ”lyssna” till om den vill säga dig någonting? Som Resanterapeut och Livscoach har jag många verktyg som stödjer en kommunikation inåt med kroppen. Våra...

läs mer